Cara Mengencangkan Payudara

Payudara kencang dan indah adalah impian setiap wanita di dunia. Kendornya payudara pada wanita biasanya disebabkan oleh kebiasaan tanpa menggunakan bra, jarang berolah raga dan kebiasaan malas merawat payudara setelah melahirkan.

Payudara yang kendor tidak memberikan penampilan yang menarik bagi wanita, sedangkan payudara yang kencang dapat membuat payudara indah di mata. Cara mengencangkan payudara secara alami adalah dengan melakukan tiga teknik mengencangkan payudara berikut ini dengan sebaik-baiknya.

Cara pertama agar payudara kencang adalah dengan menggunakan push up bra. Bra yang didesain untuk menaikkan payudara memang digunakan agar payudara tampak kencang.

Beberapa bra yang memiliki energi ion dengan model push up juga dapat membantu meregenasi sel payudara agar nampak lebih kencang. Cara ke-dua adalah dengan melakukan olah raga. Olah raga yang bertujuan untuk mengencangkan payudara adalah senam tangan dan bahu.

Rentangkan tangan dari dada ke samping dan dari bahu ke atas, masing-masing sebanyak dua puluh sampai dengan empat puluh kali pada awal mulanya atau sesuai dengan kemampuan dan jangan dipaksakan. Kemudian, berangsur-angsur ditambah sampai dengan seratus kali atau lebih sesuai dengan kemampuan.

Gerakkan tangan dari depan dada lurus ke atas secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri. Lakukan gerakan tersebut sebanyak dua puluh sampai dengan empat puluh kali, kemudian berangsur-angsur ditambah sampai dengan seratus kali atau lebih sesuai dengan kemampuan.

Agar payudara kencang, lakukan masas payudara setiap hari sebelum mandi pagi dan sore hari. Cara ke-tiga untuk mengencangkan payudara ini menggunakan media minyak zaitun atau kelapa.

Lakukan gerak memutar sekitar payudara searah dengan arah jarum jam sebanyak sepuluh sampai dengan dua puluh kali. Kemudian, putar ke arah sebaliknya yakni berlawanan dengan arah jarum jam sebanyak sepuluh sampai dengan dua puluh kali.

Tambahkan gerakan atas bawah menggunakan dua tangan, tangan kanan memegang payudara bagian atas, tangan kiri memegang payudara bagian bawah. Lakukan pijatan ringan bawah ke atas dan atas ke bawah secara bergantian. Lakukan gerakan yang sama dengan payudara yang lain.

Salam hangat saya untuk orang terdekat Anda, Miranda Kalila

http://www.Nama-Bayi.net

Saat Kenyataan Tak Sesuai Impian...

Teman...

Mungkin saat ini di antara kita ada
yang tengah berada dalam "penjara
kesulitan". Dan kesempatan yang
dimiliki terasa begitu kecil.

Teman...

Jangan berkecil hati... Jangan menyerah...
Teruslah berusaha...!

Lakukan apa yang bisa dilakukan,
sebaik-baiknya, dan sebenar-benarnya.

Ingatlah bahwa...

KESEMPATAN SEKECIL APAPUN
ITU MENUNJUKKAN MASIH
ADANYA HARAPAN!

Di bawah adalah artikel yang saya janjikan
minggu yang lalu, yaitu:

"Apa Yang Harus Dilakukan Saat Kenyataan

Tidak Sesuai Dengan Impian?"

Selamat membaca, semoga bermanfaat! :-)

Saat Kenyataan Tak Sesuai Impian...

Ditulis oleh: Anne Ahira

sahabat,

Banyak orang yang merasa frustasi
karena kenyataan mereka tidak sesuai
dengan impian.

Sebagai contoh, ada seorang anak yang
ingin kuliah di Universitas A, tapi
nyatanya biaya tidak mencukupi.

Atau, mereka yg merantau ke kota besar,
bermimpi ingin mendapatkan pekerjaan
berkelas nasional bahkan internasional,
tapi nyatanya yang didapatkan hanyalah
pekerjaan biasa-biasa saja & apa adanya.

Ada juga seorang pengusaha, yg mungkin
mengharapkan kenaikan profit 10 kali,
malah mengalami kebangkrutan.

Apa yang kita harapkan, kadang memang
tidak sesuai dengan kenyataan. Lalu apa
yang harus kita lakukan?

Berikut adalah 3 langkah atau tips yang
bisa sahabat lakukan saat mimpi tidak
sesuai dengan kenyataan:

1. Bertindaklah selalu secara fleksibel

dan dinamis

Jika sahabat betul-betul ingin menggapai
kesuksesan, maka diperlukan *kesiapan*
untuk bisa bertindak secara fleksible
dan dinamis terhadap setiap perubahan
yang terjadi.

Sekarang, saya akan buat sebuah analogi
sederhana...

Saat ada badai atau angin topan yang
besar, tidak jarang kita melihat pohon
yang memiliki batang yang sangat besar
tumbang! Apa sebab?

Sebab mereka tidak kuat menahan beban
yang diterima.

Namun coba tengoklah bambu! Karena
batangnya yang lentur, maka bambu bisa
fleksibel bergerak ke segala arah, dan
jarang tumbang!

Nah, begitu pun dengan kita! Jika kita
bertindak dan berpikir dinamis dan juga
fleksibel, maka kita akan lebih tahan
dalam menghadapi tantangan dan
perubahan serta masalah yang datang.

2. Berpikirlah bahwa INILAH yang terbaik

untuk kita!

Saat kenyataan tidak sesuai dengan
impian, percayalah bahwa inilah yang
terbaik untuk kita. Kita tidak pernah
tahu skenario yang telah ditetapkan-Nya.

Karena, segala sesuatu yang menurut
logika kita baik, bisa jadi justru
sebaliknya di mata Tuhan!

Berpikirlah selalu positif atas apapun
yang terjadi pada diri sahabat. Jangan
biarkan satu kegagalan membuat sahabat
kecewa, apalagi sampai frustasi dan
berlarut-larut.

sahabat tahu apa yang saya lakukan jika
ada satu mimpi atau keinginan saya
tidak kesampaian? Saya biasa mengatakan:

"Sudahlah Ahira, kamu tdk perlu kecewa,

don't ask me why, it is GOOD for you!

Sekarang kamu dengarkan baik-baik, Tuhan

akan menggantinya dengan YANG LEBIH BAIK!

Tuhan tau kamu orang yg baik & bijaksana.

Hidupmu penuh dengan kelimpahan, dan kamu

memang dilahirkan utk slalu jadi pemenang!"

Saya biasa mengatakannya di depan cermin
dengan penuh keyakinan, tentunya saat

saya sendirian! hehe... It works for me! :-)

sahabat juga boleh coba nanti ;-)

Apa yang saya lakukan di atas itu

adalah 'afirmasi'.

Afirmasi adalah kata-kata positif yang

diucapkan berulang-ulang & diyakini untuk

membentuk citra postif untuk mengurangi
sikap-sikap negatif dalam diri kita.

Kata-kata afirmasi ini bisa kita buat/
rancang sendiri, dan lalu bisa diucapkan
secara verbal atau dalam hati. Menurut ahli

Hynotherapy, afirmasi itu akan 'terekam'

oleh alam bawah sadar kita.

Dan jika terus-menerus diucapkan & dengan

penuh keyakinan, maka kita SEDANG atau

AKAN menjadi seperti itu adanya, yang
kita ucapkan! Dengan kata lain, afirmasi
itu sama seperti DO'A.

Okay, sekarang selanjutnya! :-)

Meski saat ini apa yang kita harapkan
belum sesuai dengan impian, namun kita
harus....

3. Tetap Siapkan MENTAL PEMENANG!

Saat kita mengalami kegagalan, lebih
baik instropeksi diri daripada
menyalahkan takdir. Siapa tahu, kita
memang belum siap jadi pemenang! :-)

Bisa jadi kesuksesan hanya akan membuat
kita menjadi sombong, dan karena saking
sayangnya Tuhan kepada kita, Ia tidak
mau hamba-Nya berbuat dosa. :-)

sahabat, setiap kemenangan itu lebih baik
dirintis dari setiap peluh kita! Akan
lebih baik jika kemenangan itu kita
dapatkan setahap demi setahap.

Banyak orang sukses, tapi kemudian
mereka terjatuh. Ada yang bangkit lagi,
ada yang tidak. Liku hidup setiap
manusia memang tidak sama.

Tapi ingat, kesempatan untuk menang

itu selalu terbuka bagi siapa saja,

tanpa terkecuali!

Rejeki dan kemenangan itu sungguh tidak
terkira banyaknya dari Tuhan, masih
banyak yang menggantung di langit! :-)

Sekarang tinggal bagaimana cara sahabat!

Apakah mau meraihnya? atau mengharapkan

turun dengan sendirinya?

Saya sarankan, jangan pernah memilih
yang kedua :-)

Kita semua tahu bahwa yang namanya
kemenangan itu seringkali dimiliki oleh

mereka yang... tdk pernah berhenti berusaha!

Nama bayi perempuan - Nama populer

Mendapat seorang anak merupakan anugerah dan rejeki luar biasa dari Sang Kuasa Maha Besar. Diberikan anak perempuan atau laki-laki tetap harus disyukuri dan dijaga sebaik mungkin, karena anak itu merupakan titipan langsung dari Tuhan kepada orang tua.

Memiliki anak perempuan atau anak laki-laki itu sama saja, bedanya adalah apabila memiliki anak perempuan maka orang tuanya harus dua kali ekstra lebih menjaganya dibandingkan anak laki-laki. Namun tidak berarti anak laki-laki tidak dijaga, tetap harus dijaga dan dilindungi.

Bukan hanya hal menjaga saja yang harus ekstra untuk dilakukan, dalam hal pemberian nama biasanya pemberian nama bayi perempuan akan lebih sulit dibanding membuat nama laki-laki. Membuat nama bayi perempuan disesuaikan dengan karakter sifat dasar perempuan yaitu cantik dan lemah lembut.

Namun kesulitan itu tidak akan kita temui apabila kita mengetahui bagaimana cara membuat dan mengumpulkan nama bayi perempuan. Tips membuat nama bayi perempuan dengan mudah dan bagus.

1. Pertama-tama kita siapkan dahulu kumpulan nama bayi perempuan yang dapat diambil di kamus nama bayi, buku-buku kumpulan nama bayi perempuan, atau yang lebih ekonomisnya dengan cara mencari dari internet kumpulan-kumpulan nama bayi perempuan.

2. Setelah terkumpul semua, daftar nama bayi perempuan tersebut mulai dipilih-pilih sesuai dengan keinginan orang tua. Dipisahkan nama-nama yang sudah dipilih tadi dari sekian banyak kumpulan nama bayi perempuan yang ada. Namun tidak perlu dibuang, cukup disimpan saja untuk koleksi nama bayi perempuan yang lain waktu bisa digunakan kembali apabila memiliki bayi perempuan lagi.

3. Nama-nama yang sudah terpilih tadi dari sekian banyak kumpulan nama bayi itu akan menjadi kumpulan nama bayi perempuan terbaik menurut pilihan orang tua yang bisa menjadi koleksi nama bayi perempuan untuk dipilih menjadi nama bayi perempuan.

4. Nama bayi perempuan yang terbaik siap dipilih sesuai dengan keinginan orang tua, dimana nama-nama bayi perempuan yang dipilih memiliki arti dan makna yang baik dan penuh doa.

5. Memilih nama bayi perempuan yang baik haruslah dengan memiliki arti dan maknanya yang terbaik. Karena arti dari sebuah nama merupakan sebuah doa kebaikan untuk anaknya.

6. Memilih nama bayi perempuan juga bisa diambil dari nama-nama istri nabi dan sahabat nabi, yang memiliki makna nama yang baik. Atau bisa juga dipilih dari tokoh-tokoh terkenal yang memiliki sejarah yang luar biasa dalam hidupnya yang menginspirasi banyak orang.

Semoga Tips diatas Bermanfaat untuk Anda para ibu yang sedang mengandung.

Salam hangat saya untuk orang terdekat Anda,

http://www.Nama-Bayi.net

Tips Mengelola Tugas Rumah

Mengatur tugas rumah dan pekerjaan kantor bukanlah satu hal yang mudah. Banyak wanita karir yang tidak sengaja melalaikan pekerjaan rumah karena minimnya waktu hingga sering menjadi kendala dalam mengurus rumah tangga.

Selain kendala waktu ada beberapa faktor yang menyebabkan kelalaian mengurus rumah antara lain :

- Kelelahan Fisik
Kelelahan fisik barang tentu sangat berpengaruh terhadap performa seorang ibu dalam mengurus rumah, jika tidak pandai membagi waktu maka sang ibu akan cepat lelah dan fisiknya mudah sakit.

- Kelelahan Psikologis
Kelelahan fisik sangat mempengaruhi kerja otak sehingga bisa menimbulkan kelelahan psikologis. Perlu diperhatikan beberapa hal agar seorang ibu bisa sukses dalam mengelolah tugas rumah dan bekerja secara efisien.

Antara lain sebagai berikut :

1. Rencana Keputusan
U untuk membuat sebuah bisnis rumahan tentu harus dibicarakan dengan suami agar suami bisa mengerti dan membantu usaha tersebut saat diperlukan. Tentukan jenis usaha rumahan apa yang tidak terlalu menyita waktu keluarga, dan bisa ditangani oleh orang lain bila suatu saat istri tidak dirumah. Pentingnya merencanakan usaha berdua bertujuan agar satu sama lain dapat saling membantu. Sehingga keharmonisan rumah tangga tetap terjaga.

2. Pengaturan Waktu
Secara Kontinuitas aturlah waktu sedemikian rupa agar kegiatan baru anda tersebut tidak menganggu kewajiban anda sebagai istri dan ibu. Jangan menunda-nunda pekerjaan hingga anda lelah. Aturlah kegiatan anda dimulai dari bangun tidur. Kerjakan secara bertahap, rutin dan bersifat kontinuitas.

Misalnya, Pagi hari : Membuat sarapan, masak, dan lain-lainnya baru setelah itu jalankan kegiatan baru anda. Usahakan sebisa mungkin untuk patuh terhadap jadwal yang anda buat karena bekerja secara bertahap akan lebih baik hasilnya daripada menyelesaikan dalam satu waktu. Selain menjaga kondisi difisik juga menghindari stress.

3. Pemilihan Alat Bantu
Gantilah benda manual dengan benda otomatis yang bisa mempercepat pekerjaan. Misalnya benda tidak bergerak misalnya pengantian mesin atau pengadaan baby sister untuk benda bergerak.

Salam hangat saya untuk orang terdekat Anda, Miranda Kalila

http://www.Nama-Bayi.net

Perlu Anda Ketahui Tentang Sekresi

Vagina Sekresi vagina adalah hal normal yang biasa terjadi pada setiap wanita. Sekresi vagina adalah keluarnya cairan dari alat kelamin wanita, cairan ini dapat berupa keringat, lendir atau cairan yang berasal dari kelenjar di sekitar vagina.

Dalam keadaan sehat, hal ini biasa bagi setiap wanita. Dan sekresi yang keluar memiliki warna dan aroma yang normal. Sekresi ini bukan sekedar pengeluaran cairan biasa yang tidak memiliki manfaat untuk kesehatan.

Tetapi sekresi vagina berfungsi untuk memberikan iklim yang baik dalam arti kelembaban alami di sekitar vagina agar tetap terjaga kesehatannya. Khusus pada masa haid, sekresi yang terjadi adalah keluarnya darah yang merupakan sel telur yang telah matang namun tidak sempat terbuahi.

Sekresi vagina sering mengalami perubahan tekstur, warna dan bau. Hal ini terkait erat dengan perubahan hormon dan siklus haid yang dialami seorang wanita. Meskipun merupakan hal yang normal, terkadang perubahan tampilan sekresi vagina dapat menjadi indikasi terja dinya suatu infeksi atau penyakit tertentu.

Misal warna sekresi yang muncul berubah dari yang normalnya putih atau kuning menjadi lebih pekat serta berbau tajam dan disertai rasa sakit. Jika sudah demikian perlu adanya konsultasi dan perawatan dari dokter SpOG. Dokter SpOG adalah dokter yang memiliki ilmu kedokteran dengan spesialis kebidanan dan kandungan. Beberapa penyakit kewanitaan diawali dengan perubahan pada sekresi vagina.

Dengan melakukan beberapa langkah pemeriksaan, dokter SpOG akan dapat menentukan jenis penyakit serta terapi yang harus dilakukan terhadapnya. Beberapa wanita sering menganggap salah terhadap sekresi vagina, yang sebenarnya normal sering dianggap sesuatu yang mengganggu.

Ironisnya beberapa iklan cairan pembersih khusus wanita memberikan gambaran bahwa organ wanita yang sehat adalah yang keset. Karena salah pengertian tadi banyak wanita melakukan beberapa cara untuk membuat organ wanitanya menjadi kering dan keset.

Salah satunya dengan pengobatan alternatif seperti minum jamu dan gurah vagina. Padahal jika menilik dari ilmu kedoteran, vagina harus senantiasa dalam keadaan basah agar iklim di sekitarnya tetap terjaga dengan baik. Lebih penting bagi wanita adalah melakukan hal-hal yang menunjang kesehatan organ wanitanya, seperti mengkonsumsi makanan yang sehat serta berolahraga dan rutin menjaga kebersihan tubuh.

Salam hangat saya untuk orang terdekat Anda, Miranda Kalila

http://www.Nama-Bayi.net

Multitasking Tips Untuk Single Moms

Multitasking tips untuk single moms Menjadi seorang single parent memang hal yang tidak mudah dilakukan. Namun, dengan keyakinan, kesabaran dan kepintaran, mendidik dan membesarkan anak akan menjadi suatu hal yang mudah dan menyenangkan.

Dalam membesarkan dan mendidik anak seorang diri, anda perlu meyakini bahwa anda bisa. Keyakinan tersebut akan dapat membantu anda lebih banyak daripada yang anda bayangkan. Bila anda merasa tidak bisa, maka yang terjadi adalah memang tidak bisa, begitu pula sebaliknya.

Keyakinan membuat apa yang anda pikirkan menjadi kenyataan. Besarkan anak secara multitask, yakni membesarkan anak dengan melakukan banyak tugas dan peran dalam suatu waktu yang bersamaan. Baik sebagai pengganti ayah, sebagai ibu ataupun sebagai seorang sahabat.

Dengan demikian, anak anda tidak merasa kekurangan kasih sayang dari ayah dan ibu sehingga dapat membantu mereka lebih dewasa dan berkembang secara benar. Berikut ini beberapa tips membesarkan anak secara multitask.

Satu, sadarilah bahwa ada perbedaan usia di antara anda dengan anak sehingga ada perbedaan cara berpikir atau menanggapi dan memandang sebuah masalah. Jangan membawa emosi yag berlebihan kepada anak karena anak semakin susah untuk diatur.

Berikanlah pandangan anda mengenai hal yang baik dan hal yang buruk, hal yang harus dikerjakan dan yang tidak. Dua, jangan suka mengeluh mengenai kehidupan anda yang merupakan single parent kepada anak karena membuat anak menjadi minder dan tidak mematuhi apa yang anda katakan.

Lakukan dengan hati yang lapang dan menyenangkan sehingga anak menjadi lebih percaya diri meskipun dengan keadaan keluarga yang tidak lengkap. Tiga, ajak anak berkomunikasi secara rutin dan sesering mungkin. Libatkan mereka dalam beberapa tanggung jawab di rumah sehingga mereka mengetahui pentingnya diri mereka di mata anda.

Perlakukan mereka seperti sahabat anda, seperti teman kos anda di rumah meskipun kadangkala anda wajib menegur mereka untuk memberi pengarahan kepada mereka mengenai hal yang baik dan yang buruk. Empat, ajak mereka berekreasi sekali waktu.

Luangkan waktu kerja anda dengan mengatur waktu untuk kerja dan untuk bersantai bersama dengan anak anda. Anda dapat memberikan kesempatan kepada anak untuk mengajak teman ikut bersama anda dan anak jika mereka menginginkannya.

Lima, bila memungkinkan anda dapat menyewa seorang pengasuh yang terpercaya jika anda sedang lembur di kantor untuk membantu anda mengawasi dan menjaga anak anda di rumah. Libatkan saudara, teman dan sahabat untuk membantu anda dalam mengasuh sesekali waktu.

Menjadi seorang single parent memang hal yang tidak mudah dilakukan. Namun, dengan keyakinan, kesabaran dan kepintaran, mendidik dan membesarkan anak akan menjadi suatu hal yang mudah dan menyenangkan.Dalam membesarkan dan mendidik anak seorang diri, anda perlu meyakini bahwa anda bisa. Keyakinan tersebut akan dapat membantu anda lebih banyak daripada yang anda bayangkan.

Bila anda merasa tidak bisa, maka yang terjadi adalah memang tidak bisa, begitu pula sebaliknya. Keyakinan membuat apa yang anda pikirkan menjadi kenyataan.Besarkan anak secara multitask, yakni membesarkan anak dengan melakukan banyak tugas dan peran dalam suatu waktu yang bersamaan. Baik sebagai pengganti ayah, sebagai ibu ataupun sebagai seorang sahabat.

Dengan demikian, anak anda tidak merasa kekurangan kasih sayang dari ayah dan ibu sehingga dapat membantu mereka lebih dewasa dan berkembang secara benar.

Berikut ini beberapa tips membesarkan anak secara multitask.

Satu, sadarilah bahwa ada perbedaan usia di antara anda dengan anak sehingga ada perbedaan cara berpikir atau menanggapi dan memandang sebuah masalah.

Jangan membawa emosi yag berlebihan kepada anak karena anak semakin susah untuk diatur. Berikanlah pandangan anda mengenai hal yang baik dan hal yang buruk, hal yang harus dikerjakan dan yang tidak.

Dua, jangan suka mengeluh mengenai kehidupan anda yang merupakan single parent kepada anak karena membuat anak menjadi minder dan tidak mematuhi apa yang anda katakan.

Lakukan dengan hati yang lapang dan menyenangkan sehingga anak menjadi lebih percaya diri meskipun dengan keadaan keluarga yang tidak lengkap.

Tiga, ajak anak berkomunikasi secara rutin dan sesering mungkin. Libatkan mereka dalam beberapa tanggung jawab di rumah sehingga mereka mengetahui pentingnya diri mereka di mata anda.

Perlakukan mereka seperti sahabat anda, seperti teman kos anda di rumah meskipun kadangkala anda wajib menegur mereka untuk memberi pengarahan kepada mereka mengenai hal yang baik dan yang buruk.

Empat, ajak mereka berekreasi sekali waktu. Luangkan waktu kerja anda dengan mengatur waktu untuk kerja dan untuk bersantai bersama dengan anak anda. Anda dapat memberikan kesempatan kepada anak untuk mengajak teman ikut bersama anda dan anak jika mereka menginginkannya.

Lima, bila memungkinkan anda dapat menyewa seorang pengasuh yang terpercaya jika anda sedang lembur di kantor untuk membantu anda mengawasi dan menjaga anak anda di rumah. Libatkan saudara, teman dan sahabat untuk membantu anda dalam mengasuh sesekali waktu.

Salam hangat saya untuk orang terdekat Anda, Miranda Kalila

http://www.Nama-Bayi.net

Seni Memaksimalkan Daya Tarik

Memiliki kepribadian yang menarik pasti
diidamkan setiap insan. Saya, Anda,
maupun siapa saja. Kehadiran pribadi
yang menarik selalu dinanti-nantikan
banyak orang. Ketiadaannya dirindukan.

Pertanyaannya, kualitas istimewa APA
yang ada pada manusia, yang bisa
membuat orang lain kagum dan terpesona?
Dan... ANDA-kah orangnya?

Sebagian orang mungkin berpikir hanya
orang-orang yang cantik, ganteng secara
fisik, pintar, atau bahkan kaya yang
memiliki daya tarik? Sebenarnya tidak
demikian!

Setiap orang berpotensi untuk menjadi
seorang insan yang memiliki daya tarik
tinggi, menjadi sosok yang dielu dan
diharapkan. Termasuk Moh sendiri!
Pesona Moh bisa ditumbuhkan dan
diciptakan dengan energi positif yang
Moh miliki.

Bagaimana memunculkan aura positif Moh
agar membuat ketertarikan bagi yang
lainnya?

Berikut adalah 7 Seni Memaksimalkan
Daya Tarik:

Teruslah Berbuat Baik Tanpa Pernah
Menghitungnya

Lakukan kebaikan layaknya menulis di
atas pasir dan pahatlah di batu untuk
setiap kesalahan yang Anda lakukan.

Artinya, lupakan setiap kebaikan Moh
kepada orang lain, tak perlu menghitung! :-)

Sikap seperti ini akan melatih keikhlasan,
dan pada saat terbiasa, Moh akan
merasakan arti puas yang sejati.

Merendahlah Agar Moh Menjadi Tinggi

Orang yang merendah justru banyak
disenangi orang lain. Lain halnya
dengan orang yang sombong, kerendahan
hati merupakan perwujudan dari
toleransi dan memiliki nilai yang
tinggi.

Kerendahan hati dan kedamaian saling
bertautan. Percayalah pada diri
sendiri, dan singkirkan keinginan untuk
selalu ingin membuktikan pada orang
lain.

Jagalah Kemurnian

Tampil 'apa adanya'. Jadilah diri
sendiri. Untuk memiliki daya tarik
kita tidak perlu menjadi orang lain.

Menjadi diri sendiri jauh lebih
bernilai ketimbang kita selalu ingin
tampil 'seperti orang lain'.

Jadilah Orang Yang Penuh Minat

Apa yang Moh katakan pada diri sendiri
tentang kehidupan, dan diri Moh
sendiri, dari hari ke hari, bisa memberikan
efek yang luar biasa.

Sepanjang waktu, lihatlah diri Moh sendiri
sebagai pribadi yang menarik. Pertahankan
perasaaan itu sejelas mungkin dalam pikiran.

Dengan sendirinya, 'alam' akan menarik
segala hal yang penting untuk
menyempurnakan perasaan dan pandangan
Moh itu.

Jadilah orang yang selalu ceria, penuh
harapan, dan buat dunia ini terpikat
pada Moh!

Wajah Ceria

Tertawa itu sehat. Buat wajah Moh
selalu ceria.

Saat kita tersenyum, otak akan bereaksi
dan memproduksi endorphin (zat alami
yang memindahkan rasa sakit). Selain
itu, senyuman akan membuat Moh bisa
rileks. Senyuman juga akan menebarkan
kegembiraan pada orang lain.

Tekankan dalam pikiran, saat Moh
bersama orang lain, bahwa senyuman
dapat memperpendek 'jarak' antar orang
lain.

Antusias dan Hasrat

Dua hal ini merupakan ibu yang
melahirkan sukses. Antusias dan hasrat
dapat mendatangkan uang, kekuatan dan
pengaruh. Hal besar tak akan dapat
dicapai tanpa antusias.

Yakin selalu pada apa yang Moh
kerjakan. Kerjakan tiap pekerjaan Moh
dengan penuh cinta. Masukan antusias
dalam pribadi Moh, maka ia akan
menciptakan hal yang luar biasa buat
Moh.

Tata Krama

Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan
bisa membuat orang lain percaya pada
kita. Tata krama yang baik akan membuat
orang lain merasa nyaman dengan kita.

Tata karma merupakan sumber kesenangan,
memberikan rasa aman, dan ini dilakukan
dengan menunjukan penghormatan pada
oran lain.

Bersikap sopanlah pada setiap orang
yang Moh kenal, tidak peduli status
dan kedudukan mereka. Perlakukanlah
setiap orang dengan tata krama.

Nah, bagaimana Moh, tidak sulit bukan? :-)

Nantikan tulisan saya yg lain minggu depan! :-)

Sampai ketemu nanti!

Temanmu,
Ahira